A 12 anni il corpo cambia rapidamente
Intorno ai 12 anni il corpo di un bambino attraversa uno dei periodi di crescita più importanti della vita. La colonna vertebrale si allunga rapidamente, gli arti inferiori cambiano proporzioni e il sistema muscolare deve adattarsi continuamente.
È proprio in questa fase che possono comparire alterazioni posturali che, se trascurate, possono accompagnare il ragazzo fino all’età adulta.
Molti genitori si accorgono che il proprio figlio:
- assume una postura curva davanti al computer;
- tiene una spalla più alta dell’altra;
- consuma una scarpa più dell’altra;
- lamenta mal di schiena dopo la scuola;
- pratica sport ma continua ad avere dolori;
- presenta piedi piatti, pronati o supinati;
- si stanca facilmente durante la camminata.
In questi casi una valutazione posturale computerizzata rappresenta uno strumento fondamentale per comprendere se il corpo sta crescendo in modo armonico.
Perché effettuare una visita posturale proprio a 12 anni?
L’età compresa tra gli 11 e i 13 anni coincide con il cosiddetto “picco di crescita puberale”.
Durante questa fase possono comparire:
- atteggiamenti scoliotici;
- scoliosi iniziali;
- ipercifosi dorsale;
- iperlordosi lombare;
- squilibri del bacino;
- alterazioni dell’appoggio plantare;
- compensi muscolari;
- sovraccarichi articolari.
Individuare precocemente questi cambiamenti permette di intervenire quando il sistema muscolo-scheletrico possiede ancora una grande capacità di adattamento.
La visita posturale computerizzata: un esame preciso e non invasivo
Nel nostro studio la visita posturale non si limita ad una semplice osservazione.
L’analisi viene eseguita attraverso una valutazione clinica integrata e mediante una pedana baropodometrica computerizzata, che consente di raccogliere dati oggettivi sull’equilibrio, sull’appoggio dei piedi e sulla distribuzione dei carichi corporei. Come descritto anche nelle sezioni dedicate del nostro sito, l’esame permette di studiare il baricentro, le pressioni plantari e gli eventuali squilibri posturali sia in statica sia durante il movimento.
Durante la visita vengono valutati:
- postura in ortostatismo;
- simmetria delle spalle;
- posizione del bacino;
- allineamento della colonna vertebrale;
- asse degli arti inferiori;
- ginocchia;
- caviglie;
- equilibrio;
- distribuzione del peso;
- appoggio plantare.
La pedana baropodometrica: cosa misura?
La pedana è costituita da migliaia di sensori elettronici ad alta sensibilità.
Il bambino sale semplicemente scalzo sulla piattaforma e, in pochi secondi, il software acquisisce numerose informazioni.
Tra queste:
- distribuzione del peso tra piede destro e sinistro;
- carico su avampiede e retropiede;
- posizione del baricentro;
- equilibrio corporeo;
- oscillazioni posturali;
- aree di sovraccarico;
- tipologia di appoggio del piede.
Questi dati consentono una valutazione molto più accurata rispetto alla sola osservazione clinica e permettono anche di monitorare nel tempo l’evoluzione della crescita e gli effetti dei trattamenti.
Perché è importante valutare i piedi?
Il piede rappresenta la base di tutto il sistema posturale.
Un appoggio scorretto può influenzare:
- ginocchia;
- anche;
- bacino;
- colonna vertebrale;
- cervicale;
- equilibrio.
Un’alterazione apparentemente minima può produrre compensi che, negli anni, favoriscono dolori muscolo-scheletrici o limitazioni funzionali.
Postura e tecnologia: un problema sempre più frequente
Negli ultimi anni bambini e ragazzi trascorrono molte ore davanti a:
- smartphone;
- tablet;
- videogiochi;
- computer.
Queste abitudini favoriscono posture mantenute nel tempo, con aumento della flessione del capo, chiusura delle spalle e riduzione della mobilità della colonna vertebrale.
Una valutazione periodica permette di intercettare precocemente queste alterazioni e di fornire consigli personalizzati.
Dopo la visita cosa succede?
Una volta terminata la valutazione viene elaborato un quadro completo della situazione posturale.
In base ai risultati potranno essere consigliati:
- trattamento osteopatico;
- esercizi posturali specifici;
- controlli periodici durante la crescita;
- collaborazione con altri specialisti quando necessario (ortopedico, fisiatra, podologo o odontoiatra).
L’obiettivo non è soltanto trattare un eventuale dolore, ma accompagnare il ragazzo durante tutta la crescita favorendo uno sviluppo il più possibile equilibrato.
Quando è consigliata una visita posturale?
È opportuno effettuare una valutazione se il bambino:
- ha circa 12 anni ed è in piena crescita;
- pratica attività sportiva agonistica;
- presenta piedi piatti o alterazioni dell’appoggio;
- lamenta mal di schiena;
- mostra una spalla più alta dell’altra;
- assume posture scorrette;
- porta uno zaino molto pesante;
- ha familiarità con scoliosi.
Anche in assenza di sintomi, una visita preventiva rappresenta un importante strumento di prevenzione.
Il nostro approccio
Nel nostro studio ogni valutazione viene personalizzata in base all’età e alle caratteristiche del bambino. L’integrazione tra osservazione clinica, esame in ortostatismo e analisi con pedana baropodometrica computerizzata consente di ottenere una fotografia dettagliata della postura e dell’appoggio plantare, utile per pianificare un percorso mirato e monitorarne l’evoluzione nel tempo.
Prenota una valutazione posturale
Se tuo figlio ha circa 12 anni e desideri verificare che la crescita stia avvenendo in modo armonico, una visita posturale computerizzata può rappresentare un importante investimento per la sua salute futura.
Una diagnosi precoce consente di individuare eventuali alterazioni prima che possano trasformarsi in problemi più importanti, favorendo uno sviluppo più equilibrato e una migliore qualità della vita.